เป็นที่รู้กันดีว่าชาเขียว สามารถรักษาโรคกระเพาะอาหาร และโรคทางเดินอาหาร มีสารต้านอนุมูลอิสระต่อต้านโรคมะเร็งตับอย่างมีประสิทธิภาพสารต้านอนุมูลอิสระคาเทชิน(Catechin) จะช่วยป้องกันไวรัสตับอักเสบ สารCatechin ประกอบไปด้วย สารEpigallocatechin Gallate (EGCG) ช่วยป้องกันโรคเบาหวาน นอกจากนี้ชาเขียวยังช่วยเผาผลาญไขมัน ปกติการเผาผลาญไขมันของคุณจะเกิดขึ้นเมื่อออกกำลังกายหรือในระหว่างการทำกิจกรรมต่างๆ แต่การบริโภคชาเขียวจะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพในจำนวนเดียวกันกับการออกกำลังกาย จึงทำให้น้ำหนักตัวของคุณลดลงได้เร็วกว่าปกติ
ที่มาของข้อมูล [Frank Langella] / Article Alley
