วิธีรักษาสุขภาพผิว

เอื้อเฟื้อภาพจาก [Wagging Dog Media Limited]/ Freedigitalphotos.net

หนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดในการปกป้องผิวของคุณคือการห่างจากรังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ รังสีอัลตราไวโอเลตเป็นอันตรายต่อผิว จะส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย จุดแก่(age spot) หรือโรคมะเร็งได้เราจึงควรป้องกันเพื่อไม่ให้ผิวของเราได้รับอันตรายจากรังสีของดวงอาทิตย์ ควรใช้ครีมกันแดดธรรมชาติหรือ Moisturize ที่มีสารกันแดด (ขั้นต่ำของ SPF 15) ทุกวัน แต่นั้นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรออกไปไหนเลยตลอดทั้งวัน เพราะ ผิวของคุณยังต้องการแสงแดดทุกวัน แต่ช่วงเวลา10.00น ถึง 15.00 น เป็นช่วงเวลาเสี่ยง แต่ช่วงเวลาที่พระอาทิตย์ขึ้นหรือพระอาทิตย์ตกดินจะเป็นช่วงเวลาที่ปลอดภัยต่อผิวของคุณ นอกจากนั้นความหลากหลายของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีเช่นความชุ่มชื้นจากธรรมชาติเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับสุขภาพผิวที่ดีต่อการรักษาความชุ่มชื้นตลอดทั้งวันเพื่อให้ผิวที่สำคัญของคุณแข็งแรง โดยเฉพาะมือและใบหน้าของคุณควรที่จะได้รับความชุ่มชื้นเพิ่มขึ้นด้วย



ขอบคุณข้อมูลจาก : [Chloe park]/ Articlecity